桐城市中医医院：党建引领健康行 托起幸福夕阳红

  惠风和畅，天朗气清。11月21日下午，桐城市中医医院一行赴桐城市老年大学开展安庆市2023年健康素养专家巡讲活动。

  活动中，内科党支部书记、健康素养巡讲专家方名胜围绕睡眠健康知识进行讲解。从睡眠的定义、不同年龄及职业的睡眠时间、正常睡眠周期阶段等几个方面进行了详细讲解，也重点介绍了哪些不良习惯会造成失眠和失眠的危害性、诊治现状、治疗原则。睡眠是衡量人类健康的信号指标，春夏季宜晚卧早起，秋季宜早卧早起，冬季宜早卧晚起，以与四时生长收藏之气相应。与会人员纷纷提出自己日常生活中遇到的睡眠障碍问题，专家一一给予耐心的解答。老年大学罗校长表示，很感谢中医院开展的这次健康知识讲座，举办的很有意义，听完很受益匪浅。

  此次活动是推动健康素养、普及科学健康的专项行动，也是党建引领养老服务，真正为老年群体提供精细化暖心爱护的便民举措，不断提升老年群体的安全感、幸福感和满意度。